Четверг, 28.03.2024, 17:11 | Приветствую Вас Гость | Подписка на новости сайта
Меню сайта

Темы
Дождь,гроза,град [782]
Жара [577]
Засуха [203]
Землетрясение [2239]
Извержение [1097]
Космос [402]
Лавина [142]
Мороз [313]
Наводнение,цунами [1117]
Оползень,провал [357]
Пожар [663]
Сель [43]
Снегопад [767]
Теория [2738]
Торнадо,ураган [1194]
Феномены [241]
Эпидемия [2449]

Календарь
«  Июнь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Архив новостей

Реклама

Форма входа

Главная » 2012 » Июнь » 15 » Эпидемия детского ожирения
08:06
Эпидемия детского ожирения
С легкой руки бабушек многие считают, что полнота ребенка – признак здоровья. И мало кто задумывается, что избыточный вес "тянет" за собой целую вереницу заболеваний. И это еще не все проблемы детей с ожирением.



Далеко не все пухлые дети вырастают в страдающих от ожирения взрослых, но практически каждый полный ребенок страдает от психологических трудностей. Обидные прозвища, изоляция от сверстников выливаются в одиночество и комплекс неполноценности. Особенно остро реагируют девочки, стремящиеся всегда выглядеть привлекательно. Если ваш ребенок имеет лишний вес, постарайтесь понять его проблемы и уделять ему больше внимания. Если он почувствует вашу поддержку, ему легче будет избежать психологических проблем и адаптироваться в коллективе. Объясните, что детское ожирение -это нарушение нормального соотношения между ростом и весом, а значит, явление временное: ребенок же постоянно растет. Но этого, конечно, будет мало, необходимо помочь ему похудеть.

 

Как помочь ребенку похудеть, рассказывает заместитель директора по научной и лечебной работе и руководитель клиники Института питания РАМН, профессор, член-корреспондент РАМН Борис Самуилович КАГАНОВ.


- Насколько сейчас актуальна проблема детского ожирения?

- Проблема ожирения, как среди детей, так и среди взрослых во всем мире с каждым годом становится все более актуальной. Например, в Москве ожирением страдают более 8% девочек и более 10% мальчиков. Рост количества детей с избыточным весом в наши дни объясняется, преимущественно, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. В последние десятилетия в большинстве стран мира повысился уровень жизни, изменилась структура питания за счет избытка высококалорийных, рафинированных продуктов, содержащих избыток жира и сахара, но бедных полезными пищевыми веществами. Большинство современных детей не получают необходимых физических нагрузок, в результате чего возникает дисбаланс между повышенным потреблением энергии с пищей и пониженными энерготратами, приводящий к накоплению жира в организме. Кроме того, неправильное питание и гиподинамия приводят к замедлению обменных процессов, когда ожирение прогрессирует даже при нормализации питания.

 

- Насколько важен наследственный фактор? Ведь у нас в стране огромное количество полных людей.


- Наследственная предрасположенность играет важную роль в возникновении ожирения, исследования генетики ожирения продолжаются до настоящего времени. Ожирением часто страдают все члены семьи. Однако семейные традиции питания и неправильные пищевые привычки могут влиять на развитие ожирения у детей в большей степени, чем генетическая предрасположенность.

 

- Какие еще причины детского ожирения Вы считаете наиболее частыми?


- Наиболее частыми причинами ожирения у детей являются: переедание, избыточное употребление рафинированной и жирной пищи, нарушение режима питания (редкие и обильные приемы пищи, особенно в вечерние часы, постоянные перекусы), малоподвижный образ жизни (чрезмерное увлечение компьютером, просмотром телевизора), наследственная предрасположенность.

 

- С какого возраста можно и нужно учить малыша есть здоровую пищу?


- С рождения. Первой и самой важной и здоровой пищей для малыша является грудное молоко. Затем с 4-6 месяцев необходимо вводить продукты прикорма в соответствии с рекомендациями педиатра, не превышая рекомендованного количества. Не следует добавлять в пищу детей раннего возраста избыточное количество сахара и соли. Жареная, жирная пища, в том числе молочные продукты высокой жирности, майонез не должны присутствовать в питании ребенка вплоть до школьного возраста.

 

- Можно ли как-то минимизировать вредное влияние фаст-фуда?


- Еда вне дома не должна входить в привычку; стоит есть вне дома, только если обычный прием пищи переносится более чем на два часа и ваш ребенок сильно проголодался. В ресторанах быстрого питания большинство блюд являются чрезмерно калорийными за счет высокого содержания жира и/или сахара. Важно, чтобы еда в кафе быстрого питания не ассоциировалась у ребенка с общением или праздниками: привычка получать удовольствие от фаст-фуда может сохраниться на долгие годы. Тем более, не стоит «вознаграждать» ребенка за какие-либо заслуги походом в такой ресторан, а лучше туда совсем не ходить. Кормите ребенка дома!

 

- Как определить, есть ли у ребенка ожирение? И как правильно поступить родителям: вести на прием к врачу или «посадить» на диету?


- К наиболее простым и надежным критериям диагностики ожирения у детей относятся следующие показатели: измерение массы тела, роста и окружности живота. Индекс массы тела, который вычисляется для оценки ожирения у взрослых, нужно оценивать с учетом возраста и пола ребенка, нормативы взрослых для детей не подходят. Оценку веса ребенка должен ежегодно проводить врач, во время профилактических осмотров в детском саду, школе или поликлинике. Существуют перцентильные таблицы и шкалы для оценки соответствия веса ребенка нормальным показателям. Очень приблизительный расчет нормального веса может быть сделан по формуле: 10,5 + 2n (где n – число лет). Родители, а особенно бабушки и дедушки, часто неправильно оценивают вес ребенка и склонны считать вес нормальным даже при значительном его избытке. Необходимо помнить, что диагноз ожирения или избыточной массы тела неправомочен у детей в возрасте до 2 лет. Если родителям кажется, что у ребенка лишний вес, нужно обсудить этот вопрос с педиатром или диетологом. Попытки самостоятельного назначения диеты ребенку практически всегда приносят вред – снижать вес нужно очень медленно, чтобы не нарушать нормального развития и роста ребенка. Некоторым детям с ожирением достаточно только стабилизировать вес – по мере роста проблема лишнего веса исчезнет.

Эпидемия детского ожирения: интервью с профессором- Правы ли психологи, которые утверждают, что если для ребенка еда была утешением или поощрением, то в дальнейшем его ждут проблемы с весом?


- Еда для ребенка не должна выполнять «непищевых» функций, то есть служить успокоительным средством, наградой, наказанием и т.п. Кроме психологических проблем, такая ситуация почти неизбежно ведет к нарушениям пищевого поведения, и, как результат, к развитию ожирения. Таким пациентам для снижения веса требуется помощь не только диетолога, но, зачастую, и психотерапевта.

 

- Понятно, что полнота грозит ребенку массой проблем со здоровьем. А потом, когда он вырастет, это может пройти бесследно?


- Для ответа на этот вопрос необходимо вспомнить наиболее частые причины развития ожирения – это переедание, избыточное употребление рафинированной и жирной пищи и малоподвижный образ жизни. Таким образом, если ребенок и его семья смогут изменить свои пищевые привычки а также свой образ жизни – им не будут угрожать диабет, атеросклероз, артериальная гипертензия и множество других заболеваний, сопровождающих ожирение. Важно знать, что чем старше ребенок с избыточной массой тела, тем больше он рискует стать полным взрослым. Поэтому при выявлении избыточной массы тела и, тем более, ожирения у ребенка, лечение нужно начинать как можно раньше. Но проводить это лечение надо у педиатра, так как только он может правильно оценить все аспекты диетотерапии и дать верные рекомендации.

 

Вопросы задавала Оксана Герасименко

http://www.medikforum.ru/news/health/healthy_child/19718-epidemiya-detskogo-ozhireniya-intervyu-s-professorom.html
Категория: Эпидемия | Просмотров: 1633 | Добавил: Sergo | Рейтинг: 0.0/0

Последние новости

Насколько важен пульс на самом деле (12)

Как люди боролись с туберкулезом (14)

Охлаждающее покрытие уменьшило ощущение жары на 1,5 градуса (12)

Выявлена связь между возбудимостью нервной системы и кишечной микрофлорой (17)

Смертность от передозировок в США достигла уровня потерь во Второй мировой (12)

ИИ научили предсказывать наводнения за неделю до их наступления (18)

Одиночество повлияло на риск смерти сильнее, чем алкоголизм и ожирение (16)

Ночные пожары научились предсказывать по сухости травы (18)

Как экстремальная жара будет влиять на россиян к 2050 году (12)

Создали неинвазивные сенсоры для наблюдения за эффективностью химиотерапии (19)

Выявили бактерии микрофлоры, мешающих иммунотерапии рака кожи (22)

Обнаружена способность лекарства от ковида обелдесивира подавлять тяжелые формы Эболы (14)

Разрезающий ДНК белок не нарушает систему репарации клеток (21)

Выявили белок, скрывающий клетки нейробластомы от внимания иммунитета (18)

Таяние Арктики связали с экстремально теплым летом в Европе (24)

Определили временной лимит для видеоигр, превышение которого вредит здоровью (22)

Лечить гепатит C оказалось наиболее выгодно в раннем детстве (13)

Медики развеяли главный миф о туберкулезе (15)

Промывание носа проточной водой посчитали причиной необычных заражений (19)

Гольф утроил риск заболевания, ведущего к параличу (18)

Лесные пожары ускоряют накопление радиоактивного свинца в морях Арктики (14)

Быстрое развитие болезни Альцгеймера связали с каплями жира в клетках мозга (10)

Двойная иммунотерапия рака мозга прошла первую фазу клинических испытаний (13)

Выявлен рецептор, регулирующий выработку гормона голода в клетках желудка (10)

В Гонконге представили модель ИИ для помощи нейрохирургам (13)

Ученые спрогнозировали рост поглощения метана почвой от изменения климата (15)

Долгий разговор по мобильному телефону не повысил риск развития рака мозга (19)

Медики нашли в человеческой крови маркеры скорости старения (12)

Геоинженерный проект по отражению солнечного света назвали опасным для Земли (9)

В США загадочная болезнь каждые два года парализует детей (9)

Иммунотерапия глиомы прошла первую фазу клинических испытаний (24)

Составлен психологический портрет человека, склонного к вейпингу (23)

Эссенциальный тремор связали с повышенным риском развития деменции (15)

Недосып повлиял на диабет (18)

Создали комплекс для исследований стресса и испытания препаратов (17)

Разработали VR-среду для реабилитации людей с ментальными нарушениями (15)

Употребление сладких напитков на 20% повышает риск развития аритмии (15)

Создали экспресс-тест для ранней диагностики ВИЧ (43)

У мужчин во всем мире снижается количество сперматозоидов (36)

Почти 900 миллионов человек в мире пострадало от ожирения в 2022 году (24)

Эпилепсия после травмы головы повысила риск развития деменции (33)

Климатологи прогнозируют рекордно сильную жару из-за усиления Эль-Ниньо (31)

Выявлена молекула РНК, способствующая развитию атеросклероза у диабетиков (27)

Климатологи предложили иссушить льдом воздух над тропиками для борьбы с потеплением (30)

Хроническое употребление каннабиса связали с повышенным риском болезней сердца (29)

Создали нейросеть для выявления оспы обезьян (25)

Гербициды симазин и атразин на треть повышают риск болезни Паркинсона (19)

Разработали первый в мире аортальный клапан из донорских тканей (23)

Вещество из печени кальмара подавляет воспаления при ишемии почек (36)

Электростимуляция может нарушать работу нейронных сетей в спинном мозге (31)

Поиск


Популярное

На Восточное побережье США надвигается "Франкеншторм". Он уже забрал 20 жизней (28339)

Человечество вступило в эпоху природных катаклизмов (19233)

Эпидемия бубонной чумы вспыхнула на Мадагаскаре (10182)

«Сэнди» признан вторым самым дорогим ураганом в истории США (10059)

Супервулкан может проснуться в любой момент (8448)

Сегодня по всему миру произошло 49 землетрясений (6991)

30 тысяч человек умирает ежегодно от амариллеза (6437)

Большая грудь сокращает жизнь на годы (5511)

Остров ВИЗЕния (5204)

Англия: зима в начале мая (4966)

Гигантская Фабианская дыра продолжает расти (4879)

Карнавал в Венеции начался с наводнения (4853)

Селевой поток опять обрушился на уезд Илян (4713)

Гипотеза о СПИД (4712)

Число пострадавших от наводнения в Мордовии достигло 4,5 тысяч человек, подтоплено более 2 тысяч домов (4587)

В Москву идет жара (4576)

Вода в реке Белой в Адыгее не может очиститься из-за 5-километрового оползня (4546)

Ураган в Москве 06.05.2012 (4506)

В Англии уходящий год признан самым дождливым в истории метеонаблюдений (4446)

Десятки домов затоплены в Узбекистане в результате наводнения (4364)

Землетрясение в Армении (4358)

Ученые установили точную дату Всемирного потопа (4349)

Вулкан Санторин, погубивший минойскую цивилизацию на Крите, вышел из многолетней спячки (4338)

Из-за извержения Попокатепетля в Мехико объявлен высший уровень опасности (4336)

На планете появился новый вид облаков - Асператус (4289)

Пятидесятиградусные морозы пришли в Якутию (4275)

Йеллоустонский супервулкан (4270)

Семь новых природных чудес света (4259)

Самые большие и опасные вулканы мира (4252)

Жара в Норильске побила 30-летний рекорд (4229)

Совсем скоро человечество ждёт всемирная катастрофа (4181)

В Крыму зарегистрировали землетрясение мощностью 1-2 балла по шкале Рихтера (4137)

Власти борятся с наводнением на Бали (4110)

Как мы измеряем силу землетрясений? (4005)

Самые удивительные природные феномены (3876)

Йеллоустоун взорвется осенью и в мире начнется Апокалипсис (3862)

Изменение климата (3814)

Зимняя гроза на Кузбассе (3774)

У островов Фиджи произошло землетрясение магнитудой 5,5 (3698)

Волну-убийцу создали в обычном бассейне (3641)

Copyright Sergo © 2012-2024

Яндекс.Метрика