Недостаток сна плохо сказывается не только на работе мозга, но и на метаболизме. Исследователи из Медицинского центра Университета Чикаго (США) поставили простой эксперимент: они попросили нескольких здоровых молодых людей сначала в течение четырёх ночей подряд спать по 8,5 часа. А затем, спустя месяц, — по 4,5 часа, и тоже четыре ночи подряд.


Оба раза наутро после четвёртой ночи испытуемые проходили тест на инсулинорезистентность: у них проверяли, насколько ткани организма чувствительны к инсулину. Ещё у них брали биопсию брюшного жира и такой же инсулиновый тест проводили с клетками жировой ткани. В этом случае чувствительность клеток к ин ... Читать дальше »

16 октября. В центральную Европу пришла зима. Первые снегопады привели к хаосу на дорогах Австрии. Водители не успели подготовиться к зимнему сезону, впрочем, как и коммунальные службы. На нерасчищенных трассах скопились километровые пробки. Полицейские не успевают регистрировать многочисленные ДТП.


Похожая ситуация сложилась и в Швейцарии. Там произошла серьезная авария. Из-за плохой видимости водитель пикапа не справился с управлением и на полном ходу врезался в автобус ремонтной службы. Машина несколько раз перевернулась и вылетела в кювет. Три человека в тяжелом состоянии доставлены в больницу, сообщает телеканал «Россия 24» ... Читать дальше »

15 октября. У болгарского курорта «Золотые пески» в результате оползня в море ушло около 2 га земли. Об этом сообщают болгарские СМИ.


«У болгарского курорта „Золотые пески" в результате оползня в море ушло около 2 га земли. Оползень между курортом „Золотые пески" и приморским селом Кранево отрезал от „большой земли" восьмерых человек, которых позже удалось эвакуировать», — сообщил председатель сельсовета Румен Николов.

В результате схода десятков кубических метров грунта был полностью уничтожен 100-летний маяк, находящийся на морском берегу. Оползень полностью уничтожил две стоянки рыбацких лодок.

Болгарские СМИ сообщают, что о возникновении оползн ... Читать дальше »

Практически всё африканское государство Нигерия страдает из-за наводнений, которые попеременно случаются в различных его штатах. На этот раз не удалось избежать печальной участи и северному штату Тараба, где в затопленных населенных пунктах погибло как минимум 19 человек.


Как сообщил представитель Министерства по чрезвычайным ситуациям Нигерии на пресс-конференции в столице штата г. Джалинго, летальные случаи были зафиксированы в восьми округах штата. Вода повредила более 80 тысяч пахотных земель штата, более 28 тысяч человек имеют статус беженцев или пропавших без вести после наводнения. Кроме всего прочего, не менее10 тысяч домов полностью разрушены, ... Читать дальше »

Ураган сформировался в восточной части Тихого океана и собирается принести огромную порцию осадков на полуостров Нижняя Калифорния, который входит в состав Мексики. Некоторое время ураган держался на 3-й категории опасности, после чего его сила снизилась до 2-й категории под влиянием холодных океанических вод и ветра. Скорость ветра в урагане достигала 195 км/ч.


Ливни и ветер успеют затронуть земли полуострова, прежде чем ураган снова вернется в море в северо-западном направлении. Око урагана как раз будет находиться над северной частью штата Южная Нижняя Калифорния. К тому времени категория опасности может снизиться до 1 уровня, тогда Пол станет сильным ... Читать дальше »

Сильные дожди стали визитной карточкой первой половины месяца в Центральной России. Высокая повторяемость юго-западного переноса, распространяющего влажные воздушные массы из Средиземноморья, и частая смена атмосферных процессов сыграли злую шутку с месячной нормой осадков.


Особенно не повезло в этом плане Воронежу, где по итогам первой половины октября выпало 72 мм, или 184 % от среднего многолетнего. Только за последнюю неделю метеорологи насчитали три влажных события, принесших 18, 11 и 24 мм соответственно. Особенно памятным стал последний сильный дождь, зарядивший на целый день и полностью остановивший движение в городе.

Впрочем, 15 октября Воронеж ... Читать дальше »

Середина октября всегда является важным климатическим эпизодом в сезонной смене погоды. В этот период на Европейской части России выпадает первый снег, а за Уральским хребтом начинается климатическая зима.


Подтверждением этому факту явились первые снежные осадки в Предуралье и на севере ЕТР, а также ряд более серьезных, по-настоящему зимних событий, произошедших в Восточной Сибири. Так, в ночь на 16 октября сразу в двух населенных пунктах Центральной Якутии температура преодолела очередной психологический рубеж: −25.

Второе шокирующее европейца событие произошло на юге Иркутской области в горах Хамар-Дабан ― древнейшего массива планеты, где высота снежн ... Читать дальше »

В ночь на понедельник на Камчатке началось извержение вулкана Ключевской. Его зафиксировали специалисты вулканостанции, расположенной в 40 километрах от гиганта. Из-за повышенной сейсмичности началось фонтанирование лавы, спутники зафиксировали в районе вулкана аномальное повышение температуры.


Пока Ключевской опасен только для тех, кто может находиться в непосредственной близости от него. Это в первую очередь туристы и авиация. Из-за перепада температур может начаться сход грязевых потоков и лавы.

Последние извержения Ключевского были в 2005, 2008 и 2010 годах. После извержения в 2005 году вулкан просел почти на 50 метров. Его высота после этого состав ... Читать дальше »

В Сибири праздник Покров получил реальное подтверждение. Мощная воздушная струя из Арктики, усиленная фактором быстро остывающего континента, положила начало климатической зиме на таежных просторах Центральной и Восточной Сибири. Если в среднем многолетнем в Красноярске и Иркутске среднесуточная температура переходит через 0 °С в последней декаде октября, то в этом году лиходейка нагрянула на 10 дней раньше обычного.


Снегом засыпана вся восточная половина России. Граница теперь уже устойчивого снежного покрова проходит по восточному побережью Оби. Исключения составляют дальневосточные оплоты тепла ― Камчатка, Сахалин, Приморье и Южное Приамурье. Самая большая ... Читать дальше »

В Филиппинском море продолжает действовать тайфун «Прапирун». Поскольку имя тайфуна переводится с тайского как «бог дождя», то приоритетным направлением исследования бури является интенсивность осадков.


Главный «эксперт» в этой области, спутник TRMM, 12 октября в 07:41 по Гринвичу, пролетев непосредственно через центр тайфуна, зафиксировал интенсивность ливней от 20 до 40 мм/ч. К северо-западу от глаза осадки были относительно слабыми, тогда как к юго-востоку «Прапирун» выдавал по 50 мм/ч.

Спутниковый радар также обнаружил грозовые «башни» высотой 12 км. Кроме того, по данным Регионального центра слежения за тайфунами в Токио, высота волн на морской акв ... Читать дальше »