Каждую ночь, пока люди спят, мозг не отдыхает, а напряженно трудится. Одна из его ключевых задач — «генеральная уборка». В этот момент в мозге циркулирует спинномозговая жидкость, которая помогает убрать накопившиеся за день продукты метаболизма из межклеточного пространства. 

Эта жидкость проходит через узкие пространства вокруг клеток и сосудов, вынося молекулы — продукты работы клеток — в кровоток либо в менингеальные лимфатические сосуды и глубокие шейные лимфоузлы. Одна часть «мусора» разрушается на месте иммунными клетками ... Читать дальше »

Плохое состояние полости рта давно ассоциируется с повышенным риском преждевременной смерти: ранее исследователи из США обнаружили, что при диабете скорость потери зубов у взрослых увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Особым фактором риска считаются заболевания пародонта, однако регулярная чистка зубов и уход за деснами, как оказалось, связаны с меньшим риском развития артериальной гипертензии и диабета второго типа.  

Теперь, изучив данные Китайского продольного исследования долголетия (CLHLS) — одной из крупнейших баз наблюдений за пожилыми людьми в мире, гр ... Читать дальше »

С 1990-х годов север Нидерландов, который до этого вообще не знавал землетрясений в обозримой геологической истории, внезапно начали потрясать подземные толчки. Они были довольно слабыми: магнитуда не превышала 3,6. Тем не менее этого хватало, чтобы в несущих стенах домов расползались трещины — местным строителям никогда не приходило в голову проектировать здания с расчетом на какую-либо сейсмичность.

В тех краях расположено крупное газовое месторождение Гронинген, его разрабатывают с 1960-х. Сейсмологи пришли к выводу, что именно это спровоцировало землетрясение: за десятки лет добычи давл ... Читать дальше »

На протяжении долгого времени Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым минимум 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Эти нормы считались одинаково полезными для мужчин и женщин, стремящихся поддерживать здоровье сердца. 

Однако авторы многих научных работ, написанных на основе опросников, где люди сами рассказывали о своем режиме тренировок, намекали на любопытную деталь. Казалось, женский организм извлекает из каждой потраченной калории больше пользы, чем мужской. 

Правда, такие данные зачастую могут быть не точными, ведь они строятся на с ... Читать дальше »

Эндрю Филлипс (Andrew Phillips) из Гарвардской медицинской школы с коллегами из Австралии, Великобритании и США провел проспективное когортное исследование и выяснил, что у взрослых людей, подвергающихся действию света по ночам, повышен риск различных сердечно-сосудистых заболеваний.

В работе использовали данные 88905 человек старше 40 лет (в среднем 62,4 года; 56,9 процента — женщины) из репозитория UK Biobank, которые после включения в течение недели носили датчики освещенности в естественных жизненных условиях (всего около 13 миллионов часов регистрации). Данные по их заболеваемости за 9,5 года брали из бр ... Читать дальше »

Учёные из Южной Кореи разработали датчик, способный точно измерять уровень ультрафиолетового излучения типа UVA и предупреждать человека о риске повреждения кожи. Устройство преобразует свет в электрические сигналы и передаёт данные в реальном времени на смартфон, позволяя своевременно принять меры защиты.

Группа исследователей под руководством профессора Кан Сон Чжуна (Kang Sung-jun) из Университета Кёнхи (Kyung Hee University) создала высокочувствительный прозрачный фотодиод на основе оксидных полупроводников, реагирующий исключительно на ультрафиолетовое излучение с длиной волны 340–350 нм. В отли ... Читать дальше »