Такахиро Судзуки (Takahiro Suzuki) из Токийского института наук с коллегами провел когортное исследование и обнаружил, что при отказе от алкоголя наблюдается небольшое, но заметное дозозависимое ухудшение липидного профиля крови, а при начале его регулярного приема — наоборот. 

В анализ вошли 57691 человек (средний возраст 46,8 года; 53 процента — женщины), которые прошли 328676 ежегодных осмотров в токийском центре профилактической медицины с октября 2012 по октябрь 2022 года. Уровни холестерина липопротеидов низкой плотности (известен в обиходе как «плохой холестерин») и холестерина липопротеидов высокой плотности (он же «хороший холестерин») у них в крови измеряли на двух осмотрах подряд и документировали уровень потребления алкоголя (стандартной порцией считали 10 грамм в пересчете на чистый этанол). Результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open.

25 144 участников (средний возраст 49 лет; 49,1 процента — женщины), прошедшие 49898 осмотров, за время исследования полностью отказались от употребления спиртного. Оказалось, что отказ от привычного употребления менее 1,5 порции, от 1,5 до трех порций и более трех порций в день связаны соответственно со средним ростом уровня холестерина липопротеидов низкой плотности на 0,0284, 0,0959 и 0,1689 миллимоль на литр при снижении уровня холестерина липопротеидов высокой плотности на 0,0323, 0,0866 и 0,1461 миллимоль на литр. Дополнительный анализ когорты из 107880 осмотров 29042 человек, которые начали регулярно употреблять спиртное, выявил обратную закономерность. Это свидетельствует о необходимости мониторинга липидного профиля при изменении привычного употребления алкоголя у пациентов для своевременных воздействий на риск сердечно-сосудистых заболеваний, заключают авторы работы.

https://nplus1.ru/news/2025/03/21/not-a-reason-to-drink