Международная научная группа пришла к выводу о том, что изометрические упражнения, такие как планка и "стульчик" у стены, эффективнее силовых и кардио снижают повышенное давление. Свои выводы они представили в журнале British Journal of Sports Medicine. Для этого исследователи проанализировали результаты 270 научных трудов.

Изометрическими называют упражнения, во время которых длина мышц практически не меняется. "Изометрические упражнения являются наиболее действенным способом снижения как систолического, так и диастолического артериального давления", - утверждает один из авторов док ... Читать дальше »

Для проведения эксперимента использовалось VR-приложение под названием Ocean Rift. Эта программа, представляющая собой яркий подводный мир с его обитателями, включая дельфинов, акул, черепах, китов, была выбрана в качестве релаксационной среды.

Преимущество программы – доступность: для взаимодействия с виртуальным пространством достаточно иметь смартфон, мобильные очки виртуальной реальности, контроллер и наушники. Это позволяет наблюдателю передвигаться по виртуальному морскому дну, слышать шум моря, поворачиваться на 360 градусов и вращать головой. Переменные, ... Читать дальше »

Ученый Новгородского государственного университета (НовГУ) разработал датчик измерения стресса по электрической активности кожи. Датчик может применяться в смарт-часах и фитнес-браслетах, а также в системах контроля за сотрудниками, чья работа связана с повышенным риском, сообщили ТАСС в пресс-службе университета.

"Прямых аналогов на рынке нет. Существующие датчики работают по методу Ферре, который основан на пропускании электрического тока через участок кожи. При длительном ношении это вызывает раздражение кожи. Наш датчик использует метод Тарханова - в электрической цепи отсутствует внешний источник тока, а значен ... Читать дальше »

Ученые в России нашли способ продлить эффект дезинфицирующих средств на основе гуанидина в лакокрасочных покрытиях. Об этом сообщили в понедельник в отделе популяризации науки и технологий Минобрнауки РФ.

Гуанидин и его производные обладают подтвержденной антисептической активностью широкого профиля - противовирусной, спороцидной, фунгицидной, антибактериальной. Гуанидин-содержащие составы в лакокрасочных материалах позволяют подавлять рост бактерий и других патогенов на покрываемых поверхностях. В будущем разработка будет востребована на медицинских, фармацевтических и пищевых производствах, где есть риск ... Читать дальше »

Ученые Института химической биологии и фундаментальной медицины (ИХБФМ) СО РАН открыли новый бактериофаг - особый вирус, поражающий бактерии, широко распространенные в морепродуктах и овощах, вызывающие острые кишечные, а также раневые инфекции. Об этом сообщили ТАСС в понедельник в пресс-службе института.

"Ученые ИХБФМ СО РАН выделили из речной воды и охарактеризовали новый литический аэромонадный вирус (бактериофаг) <…>, который способен эффективно убивать клетки аэромонад (бактерии рода Aeromonas - прим. ТАСС) и может быть в будущем использован для борьбы с аэромонадной инфекцией&qu ... Читать дальше »

Считается, что наличие животных в доме положительно сказывается на психическом здоровье и благополучии хозяина. Однако исследований того, как питомцы влияют на людей с диагностированными тяжелыми психическими заболеваниями, например шизофренией, мало.

Именно эту связь решили прояснить медики из Йоркского университета (Великобритания), опубликовавшие свою статью в издании Human-Animal Interactions. В исследованиях, авторы которых изучали, как владение животным сказывается на здоровье человека, обычно рассматривали конкретные группы населения — детей, подростков и пожилых. Однако сот ... Читать дальше »

Вопреки постоянным заявлениям об обратном со стороны ООН и многих других организаций, «сухие» цифры показывают: стихийных бедствий в XXI веке становится все меньше. До 1960-х годов число стихийных бедствий в мире никто специально не подсчитывал.

Поэтому о событиях в Африке и Азии планета в целом зачастую оставалась не в курсе, отчего оценить ситуацию с числом жертв стихии было сложно. На таком фоне нельзя было и понять, какие меры следует предпринять для борьбы с ними. Поэтому в 1973 году в Бельгии создали Центр исследования эпидемиологии стихийных бедствий — ведущ ... Читать дальше »

Все лучшие умы человечества ищут возможность остановить глобальное потепление и один из них — Джереми Мундэй (Jeremy Munday), профессор электротехники и вычислительной техники Калифорнийского университета в Дэвисе — предложил сравнительно простой, но весьма спорный метод.

По мнению учёного, чтобы остановить глобальное потепление необходимо покрасить белой краской около 2 % поверхности Земли. Расчёты учёного строились на том, чтобы использовать открытую два года назад в Университета Пердью супербелую краску с более чем 98-процентной отражающей способностью. Чем больше солнечного света отразилось бы о ... Читать дальше »

Европейские ученые провели одно из самых длительных исследований здоровья "суперстариков" - людей, которые в 80 лет могут иметь умственные способности, как у двадцатилетних. Годы наблюдений показали, что пожилые люди с острой памятью двигаются быстрее ровесников, а также реже страдают от депрессии и тревожности.

МРТ-изображения мозга участников подтвердили, что у них больше серого вещества в регионах, связанных с памятью, чем у обычных людей. Исследование опубликовано в журнале The Lancet Healthy Longevity. "Сейчас мы приблизились к ответу на важный вопрос о природе суперстарения: действи ... Читать дальше »

Команда российских ученых нашла способ снизить вероятность развития возрастной слепоты с помощью белка насекомого, сообщили в среду ТАСС в пресс-службе Сеченовского университета Минздрава России. Результаты исследования опубликованы в журнале Antioxidants.

"С помощью особого белка можно доставить в клетки сетчатки глаза антиоксиданты и таким образом уменьшить вероятность развития возрастной слепоты, вызванной разрушением клеток из-за окислительного стресса, выяснила команда российских ученых из Сеченовского университета Минздрава России, МГУ им. М. В. Лом ... Читать дальше »