Понедельник, 04.03.2024, 18:36 | Приветствую Вас Гость | Подписка на новости сайта
Меню сайта

Темы
Дождь,гроза,град [782]
Жара [574]
Засуха [203]
Землетрясение [2239]
Извержение [1097]
Космос [402]
Лавина [142]
Мороз [313]
Наводнение,цунами [1116]
Оползень,провал [357]
Пожар [661]
Сель [43]
Снегопад [767]
Теория [2707]
Торнадо,ураган [1194]
Феномены [241]
Эпидемия [2448]

Календарь
«  Декабрь 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Архив новостей

Реклама

Форма входа

Главная » 2023 » Декабрь » 5 » Веганская диета снизила уровень «плохого» холестерина
11:38
Веганская диета снизила уровень «плохого» холестерина

Клиническое исследование на близнецах показало, что веганская диета снижает концентрацию липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), уровень инсулина и массу тела по сравнению со здоровой полноценной диетой. Как сообщается в JAMA Network Open, через два месяца у близнецов, которые придерживались веганской диеты, концентрация липопротеинов низкой плотности была ниже почти на 0,36 миллимоль на литр, чем у близнецов, которые употребляли и овощи, и мясо.

Хотя диеты, основой рациона которых выступает растительная пища, становятся все более популярны, врачи знают о влиянии такой диеты на здоровье недостаточно. Различные исследования находят как положительные эффекты такой диеты — снижение риска болезней сердечно-сосудистой системы, — так и отрицательные. В частности, растительный рацион питания повышает риск переломов.

Близнецовый метод исследований позволяет определить степень влияния наследственных факторов и среды на формирование тех или иных признаков человека — в том числе заболеваний. Именно им и решили воспользоваться ученые под руководством Мэтью Лэндри (Matthew Landry) из Стэнфордского университета. Они отобрали 22 пары однояйцевых (монозиготных) близнецов и назначили в каждой паре веганскую диету одному из близнецов. Для второго близнеца была подобрана сбалансированная здоровая диета с мясом и овощами.

Исследование состояло из двух этапов: в течение первых четырех недель участникам доставлялись готовые блюда (завтрак, обед и ужин). В течение последних четырех недель после консультаций с медицинским работником участники самостоятельно покупали и готовили блюда. В основном врачи советовали участникам выбирать продукты с минимальной обработкой, питаться сбалансировано и разнообразно. Данные о рационе питания на этом этапе собирали с помощью опроса диетолога.

В конченый анализ попали данные о 21 паре близнецов. Их средний возраст составил 39,6 года, 34 женщины и 10 мужчин. Первичный анализ показал, что участники (из обеих групп) ежедневно получали меньше калорий во время исследования, нежели на исходном уровне. Участники, получавшие веганскую диету, показали среднее снижение уровня ЛПНП (фракции холестерина, ответственной за атеросклероз, из-за чего его часто называют «плохим») на 0,36 миллимоль на литр через восемь недель от исходного уровня по сравнению с участниками, которые получали полноценную диету. Средний исходный уровень ЛПНП составлял 2,95 миллимоль на литр. Кроме того, у веганов наблюдалось снижение уровня инсулина натощак (в среднем на 2,9×10−6 международной единицы на миллилитр), а также снижение массы тела 1,9 килограмм.

Несмотря на несовершенство методологии исследования (неполноценный контроль рациона, малое количество консультаций со специалистами), его результаты можно рассматривать как значимые из-за примененного близнецового метода. В дальнейшем понадобятся более широкие выборки как обычных людей, так и моно- и гетерозиготных близнецов, чтобы оценить влияние веганского рациона на здоровье.

https://nplus1.ru/news/2023/12/04/vegan-diets-in-twins

Категория: Теория | Просмотров: 45 | Добавил: Sergo | Рейтинг: 0.0/0

Последние новости

У мужчин во всем мире снижается количество сперматозоидов (5)

Почти 900 миллионов человек в мире пострадало от ожирения в 2022 году (2)

Эпилепсия после травмы головы повысила риск развития деменции (2)

Климатологи прогнозируют рекордно сильную жару из-за усиления Эль-Ниньо (15)

Выявлена молекула РНК, способствующая развитию атеросклероза у диабетиков (9)

Климатологи предложили иссушить льдом воздух над тропиками для борьбы с потеплением (7)

Хроническое употребление каннабиса связали с повышенным риском болезней сердца (6)

Создали нейросеть для выявления оспы обезьян (9)

Гербициды симазин и атразин на треть повышают риск болезни Паркинсона (7)

Разработали первый в мире аортальный клапан из донорских тканей (13)

Вещество из печени кальмара подавляет воспаления при ишемии почек (16)

Электростимуляция может нарушать работу нейронных сетей в спинном мозге (13)

В тибетских бактериях обнаружили три класса природных антибиотиков (11)

Созданы органические пленки, которые помогут заряжать кардиостимуляторы (13)

Синтезировали препарат против одного из видов рака молочной железы (16)

Технология мРНК может быть успешна при борьбе с раком (9)

Механизм замедления развития деменции под действием гамма-ритмов (18)

Ишемический инсульт предскажут по слезам (14)

Когда начал таять «ледник Судного дня» (9)

Синусит неожиданно повысил риск артрита на 40% (10)

Выявлен белок, замедляющий развитие диабета первого типа (13)

Волны жары на 50-60% повышают риск преждевременных родов (11)

Двойная иммунотерапия метастазов рака успешно прошла первую фазу испытаний (11)

Табак связали с суицидом младших школьников (21)

Омализумаб помог пациентам с пищевой аллергией (13)

Ключевым фактором «мозгового тумана» при долгом ковиде назвали проницаемость ГЭБ (10)

Только 15% всех людей смогли спать нормально (14)

Эксперт усомнился во влиянии пост-ковида на старение мозга (16)

Разработана программа для диагностики дислексии у школьников (21)

Выявили 17 вариаций генов, связанных с развитием открытоугольной глаукомы (12)

Стимуляция периферийных нервов улучшила контроль больных над протезами (14)

Курение кальяна значительно повысило риск послеродовой депрессии (11)

Изучили применение искусственного интеллекта для диагностики аллергии (20)

Красный свет снизил уровень глюкозы в крови (10)

Тренировки принесли больше пользы здоровью женщин, чем мужчин (20)

Смоделировали разрушение человеческого мозга при семантической деменции (12)

Медики подсчитали риск смерти от рака после превентивного удаления груди (16)

Присутствующая во многих продуктах никотиновая кислота повысила риск инсульта и инфаркта (12)

Сифилис у японца проявился в виде тонзиллита спустя два месяца (12)

Биохимики вскрыли механизм устойчивости бактерий к антибиотикам (13)

Создан тест, выявляющий признаки психических расстройств с точностью 95% (11)

Создан синтетический антибиотик, уничтожающий многих "супермикробов" (14)

Формирование шрамовой ткани связали с одним из типов иммунных клеток (14)

Прием флуоксетина при беременности нарушает развитие плода (10)

Российские онколитические вирусы активно уничтожают рак мозга и груди (27)

Курение повлияло на функции иммунной системы — даже после отказа от него (18)

Лекарство от боли в суставах вызвало интертригинозный дерматит (24)

Новый биоадгезивный пластырь соединил ткани внутри организма (13)

Новая российская вакцина от туберкулеза прошла доклинические испытания (12)

Человек впервые скончался от аляскинской оспы (16)

Поиск


Популярное

На Восточное побережье США надвигается "Франкеншторм". Он уже забрал 20 жизней (28328)

Человечество вступило в эпоху природных катаклизмов (19216)

Эпидемия бубонной чумы вспыхнула на Мадагаскаре (10166)

«Сэнди» признан вторым самым дорогим ураганом в истории США (10042)

Супервулкан может проснуться в любой момент (8431)

Сегодня по всему миру произошло 49 землетрясений (6972)

30 тысяч человек умирает ежегодно от амариллеза (6416)

Большая грудь сокращает жизнь на годы (5499)

Остров ВИЗЕния (5180)

Англия: зима в начале мая (4951)

Гигантская Фабианская дыра продолжает расти (4867)

Карнавал в Венеции начался с наводнения (4838)

Селевой поток опять обрушился на уезд Илян (4700)

Гипотеза о СПИД (4697)

Число пострадавших от наводнения в Мордовии достигло 4,5 тысяч человек, подтоплено более 2 тысяч домов (4569)

В Москву идет жара (4563)

Вода в реке Белой в Адыгее не может очиститься из-за 5-километрового оползня (4532)

Ураган в Москве 06.05.2012 (4490)

В Англии уходящий год признан самым дождливым в истории метеонаблюдений (4430)

Десятки домов затоплены в Узбекистане в результате наводнения (4352)

Землетрясение в Армении (4341)

Ученые установили точную дату Всемирного потопа (4334)

Вулкан Санторин, погубивший минойскую цивилизацию на Крите, вышел из многолетней спячки (4329)

Из-за извержения Попокатепетля в Мехико объявлен высший уровень опасности (4322)

На планете появился новый вид облаков - Асператус (4277)

Пятидесятиградусные морозы пришли в Якутию (4254)

Йеллоустонский супервулкан (4252)

Семь новых природных чудес света (4242)

Самые большие и опасные вулканы мира (4236)

Жара в Норильске побила 30-летний рекорд (4219)

Совсем скоро человечество ждёт всемирная катастрофа (4128)

В Крыму зарегистрировали землетрясение мощностью 1-2 балла по шкале Рихтера (4123)

Власти борятся с наводнением на Бали (4093)

Как мы измеряем силу землетрясений? (3991)

Самые удивительные природные феномены (3857)

Йеллоустоун взорвется осенью и в мире начнется Апокалипсис (3842)

Изменение климата (3798)

Зимняя гроза на Кузбассе (3762)

У островов Фиджи произошло землетрясение магнитудой 5,5 (3688)

Волну-убийцу создали в обычном бассейне (3628)

Copyright Sergo © 2012-2024

Яндекс.Метрика