Тара Тьягараджан (Tara Thiagarajan) с коллегами по некоммерческой организации Sapien Labs проанализировала масштабные популяционные данные и пришла к выводу, что обладание смартфоном до 13-летнего возраста связано с худшими показателями умственного и психического здоровья в ранней взрослой жизни.

В работе использовали данные более 100 тысяч человек в возрасте 18–24 лет из разных стран и культур, которые приняли участие в проводимом организацией международном проекте Global Mind Project. Результаты исследования опубликованы в Journal of Human Development and Capabilities.

Ученые разработали инструмент онлайновых опросов Mind Health Quotient (MHQ), предназначенный для оценки 47 социальных, эмоциональных, когнитивных и физических функций. Интегральный балл MHQ, отражающий общее умственное и психическое здоровье, может принимать значения от -100 (бедствие) до +200 (процветание). Выяснилось, что общее умственное и психическое здоровье и благополучие в 18–24 года хуже у людей, получивших смартфон ранее 13 лет, и прогрессивно ухудшается со снижением этого возраста. В частности, показатель MHQ снижался с 30 баллов при появлении смартфона в 13 лет до одного балла — в пять (для возраста более 14 по сравнению с менее 10 p < 0,001). Соответственно доля людей, испытывающих серьезные проблемы (пять и более тяжелых симптомов), возрастала на 9,5 процента среди женщин и 7,0 процента среди мужчин. Подобные закономерности наблюдались во всех частях света и сильнее всего прослеживались в отношении суицидальных мыслей, отрыва от реальности, плохой эмоциональной регуляции и заниженной самооценки.

https://nplus1.ru/news/2025/07/22/here-is-your-birthday-gift